Aspectos culturales que influyen en adoptar un estilo de vida saludable

Abstract

Los estilos de vida, considerados patrones de comportamiento tienen gran influencia en la salud, en cuanto tienen componentes como los hábitos alimentarios, el sedentarismo o vida activa, problemas ergonómicos, entre otros factores que de manera aislada y poco reiterativa pueden resultar inofensivos, pero si se convierten en un hábito resultan muy dañinos para la saludable de las personas.

Lifestyles, considered patterns of behavior, have a great influence on health, as they have components such as eating habits, a sedentary lifestyle or active lifestyle, ergonomic problems, among other factors that, in isolation and with little repetition, can be harmless, but if They become a habit and are very harmful to people's health.